Красота женщины

Скоро, мне представится редчайший шанс - обучить молодых девушек по вопросам красоты и ухода за собой. Волнуюсь, ответственно готовлюсь. Акцент буду делать на естественной красоте, и более того, внутренней-духовной. Ведь наша внешность - выражение внутреннего мира.

Духовная сторона красоты, здесь говорить об этом просто и одновременно сложно. Но я нашла в Библии множество мест, где Бог говорит, что позорно красивой женщине быть глупой. Отсюда выводы: красота базируется прежде всего на внутренних качествах девушки: хороший характер, оптимистический взгляд на жизнь, дружелюбие, мудрость и т.д.
Но нельзя сказать, что внутренняя сторона вмещает в себя всю красоту. Женщина создана Богом, украшать собой этот мир - украшать, а не РАСТЛЕВАТЬ! Поэтому, важно научить молодых девушек, правильному уходу за собой, подчеркивать все свои достоинства скромно.  А еще красиво и элегантно одеваться, делать макияж.
  Но предшествовать выше сказанному, будет введение о представлении красоты народов мира. Затем библейский взгляд. И практические занятия по определению типов кожи, правильному уходу, устранению проблем молодой кожи. О первом типе, сухой коже я подготовила небольшую информацию, возможно она станет кому - то полезна?!

Правила ухода за сухой кожей

Особенность сухой кожи состоит в том, что её сальные железы работают медленно, а с годами еще больше замедляет выработку кожного сала, как раз это приводит к « мгновенному» старению, которое называют косметологи – «сморщенное яблоко».

 Очищение

Очищать лицо нужно с помощью кремовых косметических средств. И крайне редко, гелево  -кремовыми,  т.к.  роговой  слой сухой кожи, очень тонкий.  Избегайте умывания горячей водой, ведь кожа и без того тонкая, и как правило чувствительная. Завершать очищение нужно с помощь тоника, не содержащего спирт.

Увлажнение

Сухая кожа нуждается в достаточном увлажнении, устранить его недостаток можно с помощью  жирных кремов. Такие крема должны быть с высоким содержанием растительных масел, липидов (цирамиды, фосфолипиды, триглицериды), никотиновая кислота или витамин В3.

Умеренность в увлажнении

Не смотря на то что, сухая кожа нуждается в полноценном уходе, это не значит полное отсутствие влаги в ней. Слишком частое увлажнение приводит к нарушению организма самостоятельно вырабатывать влагу. Поэтому, если Вы заметите через 20 – 30 минут что «кожа хочет ещё крема» стоит проверить состав своего увлажнения, в нем должны содержаться такие компоненты: церамиды, триглицериды, аминокислоты, молочную кислоту, протеины молока или йогурта.

Защита

Еще один важный момент для сухой кожи: с мая по сентябрь важно защитить кожу от солнца, кремами или основой для макияжа со  SPF – фильтрами. Остальные типы кожи, в той или иной степени защищаю кожу от UF- лучей, потому что вырабатывают природные жирные кислоты. Зимой стоит использовать более жирный крем, чем обычно.

Глубокое очищение

В этом помогут маски очищающие и увлажняющие, а так же инзимные пилинги . С пилингами  будьте осторожны, кожа у нас «хрупкая». Можно применять для дополнительного очищения -щетки для умывания.

Питание изнутри

Сухая кожа любит продукты богатые витаминами А и Е, омега 3 – жирные кислоты:( печень, рыбы жирных и полужирных сортов, морепродукты, рыбий жир. Различные орехи, растительные масла  ( рапсовое, льняное, оливковое и др.)Шпинат, все виды капусты, лук (порей, шнитт), базилик.

 Приятного Вам и правильного ухода!